自己照顧好自己(雷 - 憂鬱症

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這是我第一次在這裡發文,看了那麼久,
我從不覺得自己是病症中的一員,
就連兩年前曾吃過半年的藥物也不認為,
(不過安眠藥倒是吃了2年半了...)


最近陷入低潮,
我覺得我的感情、工作、家人、朋友都離我而去了,我隨時都想哭,隨時都在哭,
想到他不要我而哭,想到朋友懶的理我而哭,
想到家人擔心我而哭,想到我需要工作而哭,
想到我真的是個廢物而哭。

我喜歡獨處,喜歡一個人發呆,
但我又覺得孤單,想要找人陪我,
但大家看到我這個樣子怎麼敢靠近我呢?
一定是我的問題,所以大家討厭我。

他說他要先放下我,把另一邊的感情結束掉,
把工作家裡的事處理好,再來接我走,
要我照顧好自己找個工作上軌道,
很冠冕堂皇的理由,我只能信,
如果我不信,我現在已經死了呵

我的朋友前一天還對著我說:
我會一直陪著你好起來!
聽了很開心然後隔天對我說,
姐你要好好照顧自己,我不陪你了。

為什麼他們要丟下我前都要我照顧自己呢?
如果我自己一人就能活的很好,
那我需要愛人跟朋友幹嘛呢?

我他媽就是不斷被丟下的廢物呀

2年沒工作的廢物,還有面試障礙,
我覺得自己什麼事都做不好,沒有人要用我,
配上拔麻不時關懷的眼神,
《軒軒你對未來有什麼打算啊~》
很溫和的一句話感覺卻又呼了我兩巴掌。

每天都在尋求能夠消失在世界上的各種方法,
好的爛的會死不會死的,
如果有一天我真的執行了什麼,
躺在病床上的我會受到什麼呢?
責難、歧視、冷眼,你會心疼我嗎?
心疼我真的很努力了但是我真的過不去,
告訴我我會在妳身邊我們一起渡過,
還是就放著我,淡淡的對我說,

《這些根本沒什麼,
你要自己照顧好自己》

那我真的會下地獄。



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All Comments

Valerie avatarValerie2019-07-21
加油
Tom avatarTom2019-07-21
只是現在暫時卡住了,也許可以找諮商師聊聊看
Kelly avatarKelly2019-07-25
爸爸是關心妳的,去抱抱他。