自卑的心態 - 憂鬱症

※ 引述《lamentojoker (俄羅斯蛋包飯)》之銘言：
: 這是第二次在這邊發文了.......
: 又是比較負面的文章qwq
: 我以前一直不覺得自己很悲觀
: 沒有想到現在自己可以這麼悲觀
: 我在打工的地方，並沒有和誰特別處得來
: 但是同事們其實人都很好
: 只是因為不熟悉、所以可能不是那麼好
: 但其實我很害怕
: 哪天真的熟了也還是相處不來
: 我很自卑 沒有自信
: 很害怕和別人有更進一步的交流
: 所以我一直沒有特別要好的朋友
: 連我爸爸都問我 你為什麼沒有好朋友
: 而且國中有一群自以為感情很好的同學
: 後來都有刻意疏遠
: 畢竟我覺得大家走的方向都不一樣
: 也沒有什麼特別有交集的事情和興趣
: 所以才疏遠的
: 最後有人告訴我
: 他們受不了我很容易小劇場
: 其實根本不止我小劇場啊……
: 今天他們若是也正向
: 大可直接告訴我
: 為什麼要私下議論我？
: 還透過第三人來告訴我
: 你們一致性認為我很容易腦補
: 我知道
: 其實我很悲觀沒有自信
: 不敢將自己全部都交托給別人
: 說不好就是因為他們
: 所以我現在才如此害怕人際關係
: 畢竟不事事迎合他們
: 你就是 不合群 容易腦補的人
: 我也很明白
: 我才要二十歲
: 人生還很長
: 還會遇到更多人
: 有好也有壞
: 卻總是無法克制自己如此自卑沒有自信
: 還一直找不到克服的方法qaqqqq


我覺得，也許不把自己的妄想加諸別人身上會過的比較自在。

就我自己來說，
我不認為自己對別人打開心扉了，
也不認為別人對自己打開心扉。
我不是把對方看成最重要的，
自然對方也不必把自己看得太重要。
不管我做什麼，別人做什麼，
都是照著自己的想法走的，
因此也沒什麼背叛與否的問題，
只能說隨緣吧！
心中有成見，
覺得對方應該怎樣不該怎樣，
在對方所做不合我意時，
都會讓自己很難受。

至於小劇場的問題，
我想分享的經驗可能讓原po不太高興
也可能我同學的例子跟原po差很多，
不能一體適用，
但我想就自己感受到的分享出來。
我之前也有過這樣一位同學(B)，
很遺憾她也不太能融洽的和大夥相處，
也是被歸類為想太多的人，
常常覺得大夥聚在一起聊天沒找她時，
就是在說她的壞話，
總想問清楚大家到底都聊了些什麼，
如果回答不是在講她的事，
還會覺得大家都在騙她，
自己生起悶氣。
想當然的大家漸漸的跟B保持距離，
其實我不認為只有離她而去的人有錯，
畢竟這樣子疑神疑鬼讓人壓力太大了，
我曾聽其中一個同學說過:
感覺不管怎麼做都像對不起她一樣。
我覺得她在說出這句話的時候，
與其說是討厭B，
更多的事滿滿的無奈吧！

我本身因為個性關係，
(表達在外的喜怒情感不太強烈，
或者說不太會真實的表達自己的感受)
不太被歸類到哪個小團體，
大部分人都能聊上幾句話，
但也不會特別和某群人很好，
所以也不會跟著圍繞某人或討厭某人，
有點類似獨行俠吧！
那時B跟我特別接近，
可能她覺得她被排擠了，
所以特別依賴我吧！
那時我才更深入的觀察B，
B以前也有被排擠霸凌的經驗，
但我不知道
是她被排擠霸凌導致她對朋友的控制欲
還是她的疑神疑鬼讓她因此被排擠，
但目前她的行為的確讓人不敢靠近，
也許她的不安全感讓她依賴性變很重吧
那時上廁所要找她，體育課要找她，
中午吃飯要找她，
如果不找，她就會生氣，
覺得我為什麼要丟下她，
覺得我跟其他人一樣排擠她。
但我就是喜歡自己行動啊！
老實說那陣子真的壓力挺大的。

至於別人的私下討論，
我自己跟朋友聊天也會討論其他朋友，
但我覺得這就是一個話題而已，
而且也不一定是講別人壞話啊，
就算是壞話，
朋友間本來就會知道對方的缺點，
只是講不講出來而已，
又有什麼差呢？
像我就常常被私下講很冷血無情，
但又有什麼關係，
能繼續相處就還是能繼續相處，
不能相處那就掰掰這樣而已嘛。

呃…我好像離題有點多，
但克服自卑還是只能靠自己，
也許原po可以試著，
不要對"朋友"有太多期望，
能講幾句話、一起做事就很好了，
不追求推心置腹當閨蜜，
不追求被當成最好的朋友，
不追求關係的完美無暇，
試著在沙子裡挑金沙吧！
就算只有一點點，還是很珍貴的。

相處久了才能更進一步認識彼此，
我們都能找到相處最自在的朋友的。


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