我想問一下...這次我最近發生的問題
之前大學住外面..三餐都吃外面...都沒有這個問題
去年搬回家裡之後...周遭的人跟家人都說我臉色超差的 皮膚很綠黃
我三餐都正常 因為都吃家裡的...基本上蔬果都ok
也因為我時常會口乾舌燥..所以水量也是沒問題的(我還覺得我過量)
至於運動也是可以...我每天都會運動一個小時...也是大量流汗
但很奇怪...我的和流出來幾乎都是酸的...我媽說酸性體質
因為我是女生..而且我非常會流汗...汗又是酸的
其實會怕別人覺得很臭QQ 請問酸性體質怎麼辦呢?會不會之後疾病很多
還有我的臉色我也不知道為何..就是很黃 ...而且是一看就知道那種身體很差的黃
加上我黑眼圈又很深(但我也都12點前就睡了)
....去了一趟調水藥的中藥房
他說我的氣很虛...身體缺水(可是不是那種水很少的缺水)
請問該如何改善呢QQ因為我的三餐作息 運動也夠
可是臉色還是很差....而且汗流出來都是酸的 真的很困擾
是要看中醫調嗎QQ
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之前大學住外面..三餐都吃外面...都沒有這個問題
去年搬回家裡之後...周遭的人跟家人都說我臉色超差的 皮膚很綠黃
我三餐都正常 因為都吃家裡的...基本上蔬果都ok
也因為我時常會口乾舌燥..所以水量也是沒問題的(我還覺得我過量)
至於運動也是可以...我每天都會運動一個小時...也是大量流汗
但很奇怪...我的和流出來幾乎都是酸的...我媽說酸性體質
因為我是女生..而且我非常會流汗...汗又是酸的
其實會怕別人覺得很臭QQ 請問酸性體質怎麼辦呢?會不會之後疾病很多
還有我的臉色我也不知道為何..就是很黃 ...而且是一看就知道那種身體很差的黃
加上我黑眼圈又很深(但我也都12點前就睡了)
....去了一趟調水藥的中藥房
他說我的氣很虛...身體缺水(可是不是那種水很少的缺水)
請問該如何改善呢QQ因為我的三餐作息 運動也夠
可是臉色還是很差....而且汗流出來都是酸的 真的很困擾
是要看中醫調嗎QQ
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