膽固醇過低會是甚麼問題呢? - 健康資訊
By Rachel
at 2012-04-25T23:28
at 2012-04-25T23:28
Table of Contents
雖然大部分的人都知道膽固醇太高對身體不好
但是膽固醇過低所帶來的影響,卻會比膽固醇過高影響的層面還要廣
膽固醇這個東西,其實對於身體的代謝、建構、免疫都有相關
我們人體細胞膜是一種流動性的細胞膜
假設我們的細胞長的跟一顆球一樣
則最外面會有一層像是天龍人的泡泡頭盔包覆著這顆球
這就是我們的細胞膜,特性就真的跟泡泡頭盔一樣
他是一直在轉動/流動的,某些物質可以直接進入泡泡中,某些物質不行
而膽固醇在這裡的角色,就像是樁腳一樣
會把泡泡流動的性質給固定住,讓泡泡沒辦法一直流動
所以當膽固醇過高的時候,泡泡被定得死死的
把他放大來看就會變成心血管變硬、沒有彈性
但若當泡泡中都沒有膽固醇的時候
泡泡的流動性就會變大,太容易流動時就容易破掉
所以同樣表現在細胞時,當膽固醇過低,細胞就容易破掉,造成細胞死亡
當細胞死亡過多,身體自然而然認為處於危險狀態
就會出現代謝降低、免疫過度反應出現自體攻擊現象、免疫異常作用現象
除此之外,膽固醇跟一些荷爾蒙的分泌也是有關聯性的
膽固醇過低就會轉化成荷爾蒙降低,對男女性都不一定是好事
有可能發生更年期提前出現、軟骨症、骨鈣不足...等問題
其他肝膽腸胃其實都會出現一些相關問題就不一一舉例
要改善方法很簡單,每天都去吃大餐就可以改善了
尤其推薦海鮮這類高膽固醇食物,可以放心吃又可以大飽口福
但記得如果有在吃植物固醇、燕麥、紅麴這一類降膽固醇食物
記得要停止使用,不然補充的膽固醇又被排出體外了
祝原po早日康復
※ 引述《superben (班尼頓)》之銘言:
: 如題,之前做了一些健康檢查,大致上都很正常,就膽固醇指數偏低
: 年紀33
: 性別 男
: 總膽固醇 96
: 高密度膽固醇 41
: 低密度膽固醇 26
: 肝指數也正常 GOT:24 GPT:29
: 這幾年以來,總膽固醇一直都是在110以上,雖是正常值,卻很接近下限
: 這次卻掉到100以下,明顯偏低...
: 請問是身體哪方面出了問題嗎?
: 謝謝
--
╴╴
▕小竇▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
 ̄ ̄
我是營養師,為您傳營養之道,授營養之業,解營養之惑也
--
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