膝蓋關節處容易感到緊緊的… - 保健

最近膝蓋常常會覺得卡卡的，

有點像是蹲久了之後，

突然站起來，關節有緊緊的感覺，

我也有看過醫生了，

醫生建議可補充關節保健品就好了，

不過現在關於關節保健的就有好多種，

我現在大概是看成份，目前有看到有兩種成分，

一種有葡萄糖胺，這種版上也很多，

另一種是UCII成分，這比較少人在討論，

不過我看它一天只要吃一顆，

就不用一直吃的感覺，不知道哪一種比較好阿?

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