膝蓋好像有點卡卡的!? - 養生

By Valerie
at 2015-07-01T17:03

Table of Contents

因為工作需要常要穿高跟鞋上班
但不知道是不是因為高跟鞋穿久的關係
最近感覺膝蓋有點卡卡的
想問這樣是膝蓋出了什麼問題嗎?
是不是該去骨科檢查看看呢?

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Tags: 養生

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By Ursula
at 2015-07-02T21:59

你可以去骨科檢查看看，看醫生怎麼說

By Puput
at 2015-07-07T12:51

先去檢查吧! 通常會覺得卡卡的就是膝蓋

By Emma
at 2015-07-12T10:27

有問題的徵兆像是常穿高跟鞋或是太少運

By Lauren
at 2015-07-17T08:29

動都會導致這種情況發生所以平時沒事

By Bethany
at 2015-07-18T06:30

的話最好適度的做一些運動同時也可以
考慮補充一些葡萄醣胺或是非變性膠原蛋
白來保養膝蓋

By Lauren
at 2015-07-20T17:04

我之前也有因為坐太久造成大腿無力
讓膝蓋的負擔變的太重走路都會有點痛

By Freda
at 2015-07-23T11:28

後來是靠規律運動+吃台鹽生技出的膠
原軟骨素才慢慢有改善

By Ursula
at 2015-07-25T08:39

台鹽出的跟維骨力有什麼不同啊?

By Elizabeth
at 2015-07-27T03:04

我是平常喝安怡關鍵高鈣，就有同時
補到鈣質跟葡萄糖胺了

By Lauren
at 2015-07-29T23:08

維骨力只有含潤滑關節用的葡萄糖胺台

By Jessica
at 2015-08-02T05:08

鹽的還有多二型膠原蛋白可以抑制疼痛
所以我都是買台鹽的

By Lucy
at 2015-08-03T21:02

台鹽那個好像都默默在賣而且還賣蠻好的

By Queena
at 2015-08-03T23:13

我媽也吃了好幾年她覺得有比其他牌子好

By Carolina Franco
at 2015-08-05T00:07

缺乏運動，軟骨磨損

By Todd Johnson
at 2015-08-08T15:24

http://goo.gl/aJufY0這篇文章有三種
運動治療的方式，可以試試

葉黃素的含量

By Queena
at 2015-06-30T10:32

最近工作量暴增每天幾乎要跟電腦朝夕相處10小時以上平時只有吃b群習慣這陣子覺得眼經負擔越來越重很容易酸想開始吃葉黃素外食族很盡力在吃一日五蔬果了(但好難阿T_T~~) 葉黃素算板上蠻熱門的話題爬文查了幾個葉黃素品牌發現各家含量落差有點大想請問大家在挑選葉黃素是依據含量多寡來選擇嗎? (含量 ...

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