腳踝腫大一個多月(人目前在愛爾蘭) - 健保

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GP=愛爾蘭家庭醫生(在愛爾蘭無法直接衝醫院)

腳踝腫大變化
五月一日在機場有稍微小小小拐一下,但接下來兩天不影響走路
接下來上班跟上學一直走路,腳踝持續腫大,影響走路
第一次看GP,開的藥
Diclac 50mg gast res tab diclofenac
查過好像是消炎止痛藥,止痛占大部分,吃完還是沒好
第二次看GP
直接幫我轉診大醫院照X RAY,照完護士直接請我回家等報告寄回GP(時間預計7-10天)
沒開藥
第三次回診看GP
XRAY報告

There is a well corticated bony fragment at the right fibular tip,consistent
with an old fracture here.No acute fracture line.There is some dorsal
osteophytic spurring at the talar neck which may be contributing to anterior
impingement.Large os trigonum noted.Mild bimalleolar soft tissue swelling.
No acute fracture line.
(全部就這些文字,沒有影像)

並且問我是否有當地健保或保險,沒有就排公立醫院看診(要排三個月)
我是說我排公立醫院至少要給我消炎止痛藥吧,原本沒要開
結果我又拿一次類似第一次的藥回家,並且休息一個禮拜多


我都沒跌倒,只有小拐跟走路,路走不少
腳踝貼痠痛藥膏(肌力藥膏有消炎成分)都沒效,有時候貼反而更痛
最痛時候,晚上有時候躺在床上,腳踝會自己瞬間抽動(類似抽經)一下,瞬間爆痛
我覺得熱敷沒效,冰敷有效,但只有在冰敷過後一兩個小時有效

第三次看完,我有休息一個禮拜多沒上班,可以走路
上禮拜又去上班兩天,又不舒服,但沒腫很大
昨天禮拜一,我感覺比較不舒服,上網查"腳踝扭傷"
我覺得情況跟上面類似,覺得是韌帶撕裂,不適肌肉發炎
我按照上面建議,腳掌上跆下壓連續來回一百次
昨天腳踝又腫得跟最大的時候一樣了,今天走路上學就很慢很不舒服

我休息期間,腳踝有比較消,但消到一定程度就消不下去,這我有點搞不懂
我該繼續做網路上的腳掌上下鴨的復健麼?
麻煩幫忙我推測一下,或者建議,目前居住愛爾蘭


我真的覺得台灣的醫療(健保)大家要好好愛惜.........,來到國外才知道
國外醫療效率實在有夠差,又貴,藥還要另外付費

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All Comments

Selena avatarSelena2017-06-17
像你一樣拐到扭到拉傷腫起來發炎的狀況,甚至是跌撞傷(
骨頭沒斷),我都是買中藥房的金黃散調米酒或水,來敷,發
炎嚴重連敷三天就好,後續再噴藥洗(中國醫自費)幫助復原
且不會有後遺症。(不過你在國外,真有點麻煩.....)
Sandy avatarSandy2017-06-21
我覺得我是韌帶撕裂,比較不是肌肉發炎
Rebecca avatarRebecca2017-06-23
因為我吃很多消炎藥都沒有效果
Robert avatarRobert2017-06-25
另外我有買腳踝護具,結果更不舒服腫大,好像會壓迫
Tom avatarTom2017-06-26
到韌帶還是肌肉,主要傷痛圍繞腳踝點四周
Xanthe avatarXanthe2017-07-01
痛風,你有喝酒嗎?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-07-04
多休息吧.. 艾爾蘭這樣搞真的不會出事情嗎?
Lily avatarLily2017-07-05
因為你還在發炎腫護具不能太緊,會阻礙循環~
Lauren avatarLauren2017-07-07
你既然要走很多路,還是要架拐減輕傷部負擔~借或買拐杖吧
Olga avatarOlga2017-07-07
復健動作目前應該還不適合,腳踝恢復的時間要很長~
Enid avatarEnid2017-07-10
尤其你傷後到現在還是頻繁在操它,護具+拐杖,讓它休息~
Andrew avatarAndrew2017-07-14
你上班是久站嗎?如果是,那就是持續操它無誤~
Genevieve avatarGenevieve2017-07-14
請借拐杖,讓右腳休息,能不要動到右腳就不要動
Erin avatarErin2017-07-14
洗澡時也盡量坐在椅子上面洗澡,通勤時最好也是坐著
Enid avatarEnid2017-07-16
因為韌帶受傷會腫,看原PO敘述,應該是有先消腫,但又腫起
Edwina avatarEdwina2017-07-20
來,也就是本來有稍微復原但是又傷到,現在情況就不要再作
Damian avatarDamian2017-07-21
腳踝的伸展或拉筋,腫起來就先冰敷,減緩腫起來的不舒服感
Margaret avatarMargaret2017-07-25
朋友最近也腳踝二度傷害,結果檢查是骨裂,要打石膏= =