關於脊椎椎管小的壓迫治療 - 健保

想請問有沒有人是脊椎椎管小壓迫神經導致腳麻
然後有治療好的？
是用什麼方式治療的呢？

我的狀況是腰痛跟部分輕微腳麻
去醫院照x光醫生判斷可能是椎管小壓迫到神經
要我先拉腰
就一直去拉 大概拉了一個多月 沒什麼效果
然後也要求我一定要穿護腰
但是我穿護腰反而更不舒服，最後還是沒穿

所以我想轉往坊間的自費物理治療所
(因為我覺得健保的醫生很忙碌要看很多人，去看醫生時他都沒講多少
我也不知道從何問起，復建室的復健師也都很忙沒空理個別病人，
所以希望能自費找一個能好好診斷的，只要能治好都沒關係)

以下正題
我今天去坊間的診所開診斷證明
結果那個醫生問了我腰痛的原因之後就直接跟我說
我這個做物理治療沒什麼效果！

他還說椎間盤突出，做物理治療可以改善很多
但是我這種什麼椎管小的，改善有限

聽到醫生這樣說真的心都涼了...
只好上來問問版眾有沒有人跟我一樣的症狀，然後有治好的？
真的很惶恐


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