※ [本文轉錄自 anti-hurt 看板 #1FrmHwBT ]
作者: roadlonely (路---曲) 看板: anti-hurt
標題: [問題] 腳踝外側舊傷，現麻麻的
時間: Tue Jun 12 16:57:24 2012
各位大大好
小妹去年11月腳踝倒立不穩，落地時腳踝轉了一下
當時外側腫了一個大包，醫生說是前距腓扭傷
原有按時做物理治療(11-2)，後來覺得西醫好很慢，又跑去做針灸(2-5)
雖然因為發炎而腫起來的地方消了，但一直沒有完全好
我的腳踝外側(突起來的那塊骨頭)距骨前方一直都會痛
不動的時候也會痛
距骨後方也會痛，只是比較輕微
因為醫生跟我說腳踝每天都會用到，而我又是單車與走路通勤
所以拖這麼久還沒好也算正常
可是我最近又發現，我一踏在地板時外側腳板有時候會麻麻的
就像久壓著不動後那種感覺
請問這是正常現象嗎？
我很怕是慢性發炎，或是什麼不去醫院就好不了的狀態
補充一些背景狀態
我現在都沒去看復健科，只在家泡熱水
並且有游泳的習慣。單車也盡量改成公車通勤
因為醫生說復健只能止痛和增加血液循環
完全好還是要靠長時間的休息
而之前中醫師跟我說我的腳到現在還沒好，應該是我的血液不循環所導致的
受傷後我一直有戴護踝，只是剛開始的比較爛(舊的比較鬆)，後來又買了個新的
原本是只要睡覺起來就帶，回家洗澡才脫
後來這個月比較少戴，想說不腫了，想讓腳踝適應沒戴的感覺
請各位大大幫我看看，感謝!
※ 編輯: roadlonely 來自: 61.228.41.196 (06/12 17:06)
作者: roadlonely (路---曲) 看板: anti-hurt
標題: [問題] 腳踝外側舊傷，現麻麻的
時間: Tue Jun 12 16:57:24 2012
各位大大好
小妹去年11月腳踝倒立不穩，落地時腳踝轉了一下
當時外側腫了一個大包，醫生說是前距腓扭傷
原有按時做物理治療(11-2)，後來覺得西醫好很慢，又跑去做針灸(2-5)
雖然因為發炎而腫起來的地方消了，但一直沒有完全好
我的腳踝外側(突起來的那塊骨頭)距骨前方一直都會痛
不動的時候也會痛
距骨後方也會痛，只是比較輕微
因為醫生跟我說腳踝每天都會用到，而我又是單車與走路通勤
所以拖這麼久還沒好也算正常
可是我最近又發現，我一踏在地板時外側腳板有時候會麻麻的
就像久壓著不動後那種感覺
請問這是正常現象嗎？
我很怕是慢性發炎，或是什麼不去醫院就好不了的狀態
補充一些背景狀態
我現在都沒去看復健科，只在家泡熱水
並且有游泳的習慣。單車也盡量改成公車通勤
因為醫生說復健只能止痛和增加血液循環
完全好還是要靠長時間的休息
而之前中醫師跟我說我的腳到現在還沒好，應該是我的血液不循環所導致的
受傷後我一直有戴護踝，只是剛開始的比較爛(舊的比較鬆)，後來又買了個新的
原本是只要睡覺起來就帶，回家洗澡才脫
後來這個月比較少戴，想說不腫了，想讓腳踝適應沒戴的感覺
請各位大大幫我看看，感謝!
※ 編輯: roadlonely 來自: 61.228.41.196 (06/12 17:06)
→ chaiby:我腳踝三月底扭到 醫生說護踝不要無時無刻帶著 因為比較緊 06/12 19:26
→ chaiby:腳踝的血液循環會受限 只有活動的時候帶著就好 06/12 19:27
→ chaiby:我也是骨頭會痛 問醫生也說不出所以然 疑似當初有點小骨折 06/12 19:27
推 chaiby:我到現在還有點發炎 腳踝一帶顏色暗沉 你也有這樣的情形嗎 06/12 19:30
→ roadlonely:謝謝，我皮膚沒有暗沉耶 06/13 22:35
→ roadlonely:你三月受傷，現在還在發炎應該算正常 06/13 22:36
→ roadlonely:我骨頭沒有很痛，只是腳板的經會麻 06/13 22:37
→ qin:可能有距骨錯位 腳板翹起或左右轉會卡卡的嗎? 06/16 14:17
→ roadlonely:還好耶，不過腳板翹起會麻... 06/23 15:37
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