請問哪裡的睡眠治療較有效果? - 醫師

年長者的睡眠問題多為此類，晚上可能睡眠沒有很長，
但是因為白天常常會小睡的情況或是閉目養神，
其實將年長者一整天的睡眠時間加起來不會比年輕人來得少，

另外年長者也有較大的機率有一些睡眠障礙的問題存在，
這些都是會干擾睡眠造成多夢淺眠的，
睡眠的治療有許多種，但是還是要看引起的原因是什麼？
才能夠給好的建議，所以在不知道引起的原因是什麼時，

還是可以去諮詢一下醫師的建議http://www.tssm.org.tw/check.php，
全台各地檢查中心。

--

ζ
　 -●
　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
√■＿ˍ▁▂▃▄▄▃

--