腳踝... - 健康資訊

因為騎車時出了點狀況

那時候腳踝感覺上壓到了

因為記得國中有受過傷(有去看推拿)

已經超過24小時了

腳踝還是很卡

(就是不能久站久走 不然會那種腳踝支持力不足感愈來愈明顯)

坐著的時候 有時候會覺得腳踝就是"卡"= =""

可是看外觀也不覺得有什麼地方有腫脹現象...

請問這樣是筋拉到嗎還是...??


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