腳踏車復健 - 手術

因為兩年前腰部手術 裝入了鈦合金人工支架 術後沒有好

好休息 四個月後就去上班了(要久站) 到現在不管是上班

還是逛街只要稍微站久一點 腰部肌肉就會很痛 痛了兩年

了想說這樣下去不行根本不會好 每天上班都好痛苦 吃肌

肉鬆弛也沒效了.. 有去照過MIR了 沒有問題~

請問除了游泳 有其他的方法可以取代嗎 想買台騎腳踏車

做復健 不知道會不會對腰部的負擔更大 請各位前輩指導

謝謝!

--