腳底按摩 - 養生

※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言：
: 大家有試過嗎
: 有什麼功效?
: 是不是對健康真的有幫助呀
: 好想試一試
我以前有同事常常去按摩
她說有效..舉凡月經.便秘..等等
當然我以前去上推拿課的老師說怎麼樣都是針灸最好
回到我同事..她說師父的按法都有分前後..好比說要先按腳指頭才能按哪裡
所以她不鼓勵我自己按..或是靠機器..這當然也算是聽說的..我不想考證
爭議最大的是..到底要不要痛
我從好幾年前就注意這樣的新聞..
一派的說法是不要痛..因為台灣的手法太古式
像日本等等國家..對這種另纇醫學都有持續研究..發展成較不會痛的腳底按摩
另一派像我同事甚至週刊去問一般的民眾..都說會痛才有效
不知是心理作用..還是因個人體質而異
我想不管去哪一個國家..最普遍的說法是..可以消除疲勞..晚上會比較好睡

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