腰酸痛 - 養生

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-04-16T04:44

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長時間做服務業每天都站上八小時以上

最近睡覺清醒腰都感覺像前一天有人在我腰背上踹上幾千下

酸痛僵硬到無法動,看中醫都短暫的會好一些

請問要如何改善身體的酸痛?能吃什麼來補?

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Tags: 養生

All Comments

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By Dora
at 2011-04-20T03:31
運動......

急急 請問有關於肛裂 的治療方式!!

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By Oliver
at 2011-04-15T00:00
最近肛裂又復發了!!! 而且今天流血一直不止!!! 我想請問台北榮總肛裂或是大腸直腸外科不錯的醫生 推薦!!! 急急急!!!!! ※ 引述《elmo66 (快點好!!!!!!!!!!)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1CjJ5DWa ] : 作者: elmo66 ( ...

泡枸杞的問題

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By Tristan Cohan
at 2011-04-14T22:11
最近正逢考期,有老師上課提到假如眼睛會乾澀或著想要顧眼睛的,可以去泡 枸杞茶,或著枸杞菊花茶來喝. 但我媽今天去中藥店問的時候,他們說菊花屬寒,枸杞屬溫熱的,不能一起泡= = 但網路上隨便查都有這個藥方,想請問是怎樣一回事atat? 另外請問有人可以提供一下關於明目,然後要搭配枸杞來泡的藥方嗎?? ...

每4人有1人 罹癌

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By Frederica
at 2011-04-14T21:58
2011/04/14【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】 台灣十大癌症調查報告出爐,行政院衛生署國民健康局昨(十三)日發布最新癌症登記資 料顯示,國內民眾男女合計,每四人就有一人可能罹癌,乳癌、大腸癌與肝癌占癌症發生 率前三名。 統計發現,九十七年男性癌症發生率前三名分別為肝癌、大腸癌與肺癌。女性癌症發生 ...

國人攝取熱量平均過剩

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By Dinah
at 2011-04-14T18:40
【聯合報╱記者許玉君/即時報導】2011.04.14 06:33 pm 農委會表示,98年國內平均每人每日可由食物中供應的熱量為2,710大卡,比衛生署建議 的2,200大卡高出510大卡。 觀察國人攝取內容,油脂類攝取量偏高,穀類等碳水化合物攝取量則偏低。 【2011/04/14 聯合報】at htt ...

請問大家有聽過Master Cleanse 斷食法嗎?

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By Daph Bay
at 2011-04-14T16:56
最近我有朋友很執著於Master Cleanse 斷食法說可以清腸胃, 但我個人是認為這斷食法減肥成分較大, 10天只喝流質本來就會暴瘦!! 但我很不喜歡在沒有醫學資料的佐證下進行對身體未知的事情! 偏偏就是查不到!有的幾乎都是網友部落格的心得分享! 之前有查到中央社好像報導過, 但資料不全!! 想請問有人知 ...