腦疼及健腦 - 壓力

近期生活作息有點顛倒

又因學業關係

常常半夜睡不太著(晚上有時會先小睡)

造成左後半腦有時會覺得痛吧(不舒服 緊繃感)

不知是否因壓力而造成??


可否推薦安神(抗壓)+健腦的良方呢

若為泡浸飲品希望物料越易處理越好


謝謝


--