脾胃(2)-痛經,月經不調,水腫,減肥,小腹突出,陽痿,早洩,勃起不堅 - 養生

這篇主要先講脾 : 右圖是脾經所經過人體的地方

改善泌尿系統生殖系統疾病 第一個就要想到脾經

養好脾 就是顧好人體後天之本 - 脾(先天之本-腎)
補充人體能量儲存庫 已供應平常 身體能量開銷 幾個脾經好用穴位:


1. 三陰交穴(穴位見下圖)

名字可得知為是三陰經:肝經, 腎經, 脾經之交合處(經絡有陰陽之分)
這是調整任何牽扯到男女生殖器方面問題時 第一個應該要想到的穴位
(男性病 婦科病 皆與肝腎脾脫不暸關係)

包括:

女性: 痛經 月事不順 更年期 子宮 外陰, 陰道, 輸卵管, 卵巢相關疾病

男性: 遺精, 早洩, 陽痿, 不射精, 前列腺炎or肥大，睾丸炎，附睾炎 陰莖相關疾病

按三陰交穴 同時兼顧後天之本脾 先天之本腎 解毒工廠肝 懶人必學 !


2. 陰陵泉穴 - 小腿內側 脛骨下方凹陷處

身體常覺得溼熱 造成的陽萎或勃起不堅 陰部有汗 身體水腫 夏天溼熱而容易暈眩 小
便不利...皆可按摩此穴
陰陵泉穴為 "利水利濕" 的大穴 主要是因為脾替人體利水份
而此穴為脾經上的"合穴" 人體有濕氣, 水腫 都能透過按摩此穴 直接的振奮脾臟之利
水功能
另外 此穴也在膝蓋附近 因此膝蓋的疼痛也能找它唷 ^^

PS: 合穴的意義為 <經氣深入臟腑的位置> 人體十二經絡各有一個合穴

陰陵泉 + 三陰交
腹寒為小腹突出 肥胖 肚肚大 的主要原因之一
此兩穴能利濕溫脾 一舉處去腹部寒氣 !


3 商丘-隱白這段

治療慢性病 都要從健脾著手 (見脾胃 (1) - 人體能量之來源)
中醫有一句話 "久病入絡" (絡是只 "絡穴" 人體十二經絡各有一絡穴)

因此按摩脾經上的絡穴 "公孫穴" 實為調整所有慢性病因著手的一個穴道
有空常常用大拇指揉按腳內側商丘到隱白這段
有痛點就多揉揉 能按到穴位就按 無法按準穴位 就在脾經上 上下揉揉即可
這就是中醫所謂的 "離穴不離經"

治療有原因 沒原因的慢性病 都有可以先下手的一段 !


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