脖子轉動會發出 "喀" 的聲音 - 健康資訊

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請教板上的大大, 我的脖子常會覺得有點僵硬,
用力轉動頭的時候, 會發出 "喀" 的聲響, 請問
有什麼方法可以改善或治療嗎?

thanks a lot

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接下來要為您播放的是 "Moonlight Shadow"
http://fld.nau.edu.cn/learn/UploadFiles_6229/200606/20060613102257324.mp3

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All Comments

Rachel avatarRachel2009-08-28
氣血阻塞住了多運動或許有點用 最好去找人推一推 點一點
Anonymous avatarAnonymous2009-08-31
很多人包括我也會..但請不要太頻繁地做這樣的動作..
因為記得前陣子有新聞是大約國中年紀的小朋友因為經常做這樣
Isabella avatarIsabella2009-09-01
的動作最後長了骨刺....我覺得這有可能跟缺少運動有些關係
Rosalind avatarRosalind2009-09-02
我之前也會,調整電腦螢幕的高度後,感覺有比較好..