脊椎開刀術後問題 - 醫療資訊

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我有S型脊椎側彎47度
上個月18號，我到仁愛醫院開刀
月底時出院，但出院後體力不如在醫院時
雖然護理人員有告知術後會酸痛二個月
但沒想到是酸到走不太動
在醫院時我還有辦法跟家人去樓下買早餐
出院後身體時好時壞

最常出現是早晨背會感到非常重
而且感覺釘子都會隨著我移動
肩膀也非常緊

我想詢問的是
護理人員都說要多走動
請問多走會減緩背部酸痛的感覺嗎？
因為我的腳現在走都會有點抖
所以不知道是要多躺等體力恢復還是要常走就算背很痛腳很酸？

另外上半部脊椎比較凸是正常的嗎？

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