除了香蕉外，還有哪些是增重水果？ - 養生

Valerie · 2006-12-22

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聽說香蕉奶昔對增重很有用
但奶昔不曉得去哪買，而且也懶的自製
所以就吃香蕉就好

請問除了香蕉以外，還有什麼水果也是適合增重吃的呢？
謝謝

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All Comments

Yuri2006-12-23

是熱量高的水果嗎? 榴璉芒果哈密瓜好像甜度高的都是

Erin2006-12-24

聽說養樂多混牛奶1:1有用

Agatha2006-12-25

酪梨
+牛奶

Suhail Hany2006-12-27

酪梨布丁奶茶很好喝唷 ps.酪梨是油脂類飯後一杯應該會胖

Delia2006-12-31

謝謝^^