能吃是福 - 憂鬱症

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-12-06T12:37

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昨天醫生說我再不吃會昏倒被送急診
我慌了才趕快去吃東西

今天起床一樣泡了牛奶
卻發現不像以前一樣喝得下去
所以覺得很低落 是不是要連喝都沒辦法了
而且早上又開始畏光
開了日光燈就覺得沒安全感
房間只好一直暗暗的
帶了昨天吃剩的麵包去學校
四個小時了 一樣沒吃完
因為太餓了 情緒低落到不行
下午又要和人吃飯 想到就更低落了

昨天回診被加成兩顆藥
藥劑師建議我一顆早上一顆睡前
但我真的很怕藥吃下去我會更反胃
所以早上還沒吃藥
可能要睡前兩顆一次接受兩倍的副作用吧…

我想到
說不定我只是不能接受麵包
不能接受奶味
所以一下課趕快去7-11買了一個烤飯糰
溫溫的 我吃得下去
說真的有點感動
深深體會到能吃就是福
雖然我還是很餓
可是至少吃到一點東西了
而且都被說要運動
可是我連體力都沒有 運動會昏倒吧
唉 好想回去正常飲食的生活....
為什麼別人可以 而我不行

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-07T09:25
拍拍 水果、地瓜、豆漿之類的也能試試,多少要吃一點
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-12T00:12
我也想回到正常飲食 我現在都是間隔很久才一餐
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By Irma
at 2017-12-15T00:31
如果有電鍋,可以自己簡單煮一些東西吃也不錯
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-12-17T03:52
我前陣子也這樣,爆瘦了三公斤,多少要逼自己吃一點
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By Sarah
at 2017-12-19T17:09
厭食瘦了快4公斤,現在早餐只能喝飲料
幾乎每天才一餐
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By Charlotte
at 2017-12-19T18:33
多方嘗試,有吃東西就好
之前有陣子一天只吃一餐,完全無法多吃
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By Eden
at 2017-12-24T00:28
現在雖然吃兩餐,但饑餓感離我而去
每次醫生都問我「會覺得餓嗎?」一點也不
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By Charlotte
at 2017-12-27T10:35
根本沒餓的感覺只覺得噁心而已,另外我胖子有脂肪可以抵
消(誤
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By Yedda
at 2017-12-27T23:33
我早起喝安素也會想吐,後來都分幾次,慢慢喝
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-01T16:47
但有時是機械式進食,有塞東西到胃裡就好
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-01-02T12:15
因為我胃腸不好,不吃東西真的不行,會更糟

每份工作都不持久

Leila avatar
By Leila
at 2017-12-06T10:44
我對自己完美主義 因為覺得至少國立畢業 所以不能做太簡單的工作 但壓力大的工作+內鬥很兇 又會導致我憂鬱症復發 復發到無法控制時又只能辭職 目前撐最久也只有一年半 是不是憂鬱症只能做簡單的工作呢? 因為我做太簡單的工作又覺得自己很沒用 做壓力大的又復發 前幾個禮拜一直嘔吐 胃食道逆流 體重一個月掉三公斤 整 ...

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Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-12-06T09:51
已經半年多沒有諮商了 之前寄信給心理師說自己恢復的狀況 他上個月回了信 意思大概說我的分享讓他知道如何陪伴他的下一個個案 而就像生命的循環一樣 我從醫生、心理師或他人身上得到 再從自己給出 而我所給出去的在未來又回到自己身上 就算循環在自己身上作用也是如此 我過去的努力給了此時的自己滋養和安 ...

不被需要(文長慎入

Valerie avatar
By Valerie
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嗨,今天的天氣不意外的又是冷冷的陰天 自從媽媽想自殺後,發現原來自己很無助 不能改變什麼現況,就算給了媽媽再多的幫助 她還是往火坑裡跳,就因為該死的家庭責任感 因為媽媽自殺後有報警,所以接下來有一連串的保護安置、司法程序、以及心理輔導 在媽媽的要求下,我每次都陪著她做輔導 可能是媽媽覺得溫馨的時光吧? ...

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Rebecca avatar
By Rebecca
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手機發文 排版請見諒... 本來想培養看書的興趣的... 結果買了書借了書 被放置了一個月以上都沒動 然後還逾期未還 已經兩本又兩週了... 大概從今年4月開始的吧 一些原因所以開始想培養看書興趣 可是其實這對我來說非常艱難 一是我從小看漫畫跟動畫到大 clamp跟夏目是經典 唯一接觸過的 ...