能不能救救我 - 憂鬱症

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By Hedda
at 2019-03-08T16:56

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很久沒有這麼覺得自己是如此孤立無援了

心裡那些害怕和恐懼不知道和誰說才好

離下次諮商還有好久

不知道除了吃鎮靜劑壓下來還可以怎麼辦了

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All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-03-09T21:16
所有可以救自己的方法我都知道，可是我現在真的一個都做
不到
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By Elvira
at 2019-03-14T09:31
找家人或朋友陪？或是打個專線，有人跟你講話可能會好
一點
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By Vanessa
at 2019-03-14T16:16
找個事做轉移注意力~~~

憂鬱

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By Connor
at 2019-03-08T12:33
大家好！ 因最近發生了很多事導致非常憂鬱。 我從以前開始就會隱藏自己的情緒，表面上跟別人嘻嘻哈哈講幹話大家都覺得我非常樂觀 且毫無煩惱的樣子羨煞不少旁人。 其實背後裡根本是非常黑暗的，一個人每當遇到問題睡前總是輾轉難眠，不是驚醒就是沒 有睡意嚴重到影響到睡眠品質。 近期因為女友分手的關係狀況越來越嚴 ...

要去看嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-03-08T12:32
這幾天在家 情緒很差 3/12醫師跟我約額外時間找我談 但他今天有門診 我今天該去嗎(不知到他會讓我加卦嗎) - ...

靜老說的話-如何離苦得樂

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By Madame
at 2019-03-08T12:23
如不需要,別太激動,放輕鬆,吃顆維他命B補充能量,左轉就好 心情常不好 一天一顆維他命B是肯定不夠的 至少要三顆 文章所說的念佛,是指念南無阿彌陀佛, 連續一直念這佛號時,會被光所保護,較不會被無形的冤親債主所障礙 可搜尋關鍵字：念佛放光 http://www.amtb-mtl.org/Doc/pdf ...

bmi正常（雷？

Andy avatar
By Andy
at 2019-03-08T11:48
常常看到徵伴文下面都會有一行 Bmi正常 覺得很正常但是又很幹 他媽的我就是破表好嗎？？？？？ 可是她自介實在打得太好 胖胖的比較好抱不是嗎（自我安慰 把胸部跟贅肉割下來就會瘦下來了對吧？:D ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

這邊誰最老？

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By Gary
at 2019-03-08T09:11
※ 引述《bonoo ()》之銘言： : 本人34歲9個月，覺得人生無望 : 有穩定工作快十年，但現在居然負債（也沒車沒房） : 今年度考勤請假已經請到要被扣薪的地步，一月時胖了8kg,現在是名副其實的肥宅了 : 有躁症之後更慘...想知道有比我老的人然後有生病，目前過的怎樣 我40 從2006-2014都沒 ...