憂鬱 - 憂鬱症

大家好！

因最近發生了很多事導致非常憂鬱。

我從以前開始就會隱藏自己的情緒，表面上跟別人嘻嘻哈哈講幹話大家都覺得我非常樂觀
且毫無煩惱的樣子羨煞不少旁人。

其實背後裡根本是非常黑暗的，一個人每當遇到問題睡前總是輾轉難眠，不是驚醒就是沒
有睡意嚴重到影響到睡眠品質。


近期因為女友分手的關係狀況越來越嚴重，下班到家只會躺在床上、不想出門、不想動不
想滑手機不想講話、連待在房間內聽到任何聲音都很無助且情緒起伏很大，連好朋友約我
我都會找盡各種不同的理由拒絕。


有跟一個朋友透露覺得自己好像生病了他叫我趕緊看醫生（他也是病友不過已經好了），
對於各式不同的沈重煩惱我真的覺的很賭爛。

順便問大家台南有推薦的身心科？？謝謝。


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