胡蘿蔔汁 - 養生

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-05-14T12:45

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※ 引述《namocat (內莫貓)》之銘言：
: 我記得胡蘿蔔不是要煮熟 纖維才會把營養放出來
: 那麼胡蘿蔔汁有用嗎.......> <

胡蘿蔔是豐富的維生素A來源
但是A是脂溶性維生素
所以烹調過後的胡蘿蔔比起生吃(生榨汁)的胡蘿蔔還易吸收、也吸收得比較多

胡蘿蔔汁還是有用呀
只是效果或許沒那麼好

脂溶性維生素要溶於脂肪才利於體內輸送
基本上不要攝取過量　　否則身體無法正常排出

ps.喝太多...可能會變黃喔...跟吃木瓜一樣 @@

※ 編輯: racemic518 來自: 140.115.227.119 (05/14 12:53)

Tags: 養生

All Comments

蚊子為什麼只愛咬我??

Annie avatar
By Annie
at 2005-05-13T21:39
※ 引述《cbaabc (I.T.bear￾N)》之銘言： : ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言： : : 上回看Diacovery說 : : 蚊子對藍色系的光源會被吸引過去 : : 捕蚊燈也許就是這個原因才是藍光吧 : : 噴香水 有汗味 : : ...

Re: 最近7-11在賣的生菜附沙拉

Ursula avatar
By Ursula
at 2005-05-13T14:17
※ 引述《hurrily (心肝寶貝。)》之銘言： : 請問那個吃了是不是不錯呀 : 因為聽說便利商店的食物都不是很健康 : 那最近在賣的那個生菜呢？ : 謝謝。 生菜這種東西 切開之後1小時之後生菌數會以等比級數成長 想想看 從包裝到上架這期間 少說也要數小時以上 如果運送溫度沒有控制好 ...

鮮奶好還是奶粉好?

Ida avatar
By Ida
at 2005-05-13T12:32
※ 引述《madgic (沙沙)》之銘言： : 奶粉罐上面都有標示營養成份表，建議每日使用量。（不知道有沒有唬爛就是了） : 更何況，我們每天要吃的東西，有經過高溫加熱的不只有牛奶吧！ : 像飯、菜、肉....等等... : 遠古時代的人們，發現了火的好處，可以使食物美味。因為熟食的出現，人類對 : 細菌和疾 ...

生理痛

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By Belly
at 2005-05-12T01:45
我說一下就我了解子宮內膜異位的部份， 要精確的檢查出來是必須要使用腹腔鏡的， 醫生替我檢查是用超音波，超音波只能檢查出嚴重的， 輕微是無法發現的，但是因為我又正好有經前症候群的症狀，所做的綜合判斷 子宮內膜異位是有分等級的，前兩級的狀況是超音波無法檢查的， 最明顯的，就是有劇烈的痛經，雖然醫學上並沒有證明不孕 ...

喝一點酒就會臉紅

Kyle avatar
By Kyle
at 2005-05-12T00:14
※ 引述《smallbush (CowMan)》之銘言： : AS TITLE : 請問一下這樣是代表肝不好還是新陳代謝好 : 問過很多朋友這2種答案都有人回答我 : 所以想請教一下到底是哪種情況 : 因為好像蠻多人都會這樣..包括我自己XD : 請幫我解答一下..謝謝!! 這個在西醫範疇裡面 容易臉紅的人 ...