胃食道逆流該吃高蛋白飲食嗎? - 養生

大家好 本人深受胃食道逆流之苦數年 看了很多醫生 但是效果還是不大好

前陣子看到網路上有段影片 食道逆流真的是胃酸過多引起的嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=RhsAmRBPYZ0

他說的論點我覺得有一些跟我們一般的想法有所差異

少食動物性蛋白質與油脂(導致胃酸過少)

澱粉攝取量顧大

糖分攝取量大

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吃完東西因為胃酸太少或太西導致幽門不開 食物下不去就往上 所以就逆流

然後裡面的醣類食物與胃酸反應產氣 造成脹氣打嗝

感覺就是要提升動物性蛋白質攝取量來讓胃酸多一點 幽門才會在適當的時候開啟

胃酸就不會跑上賁門

請問大家對於這說法有何看法呢?


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