胃食道逆流該吃高蛋白飲食嗎? - 養生

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By Isabella
at 2015-10-12T10:37

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大家好 本人深受胃食道逆流之苦數年 看了很多醫生 但是效果還是不大好

前陣子看到網路上有段影片 食道逆流真的是胃酸過多引起的嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=RhsAmRBPYZ0

他說的論點我覺得有一些跟我們一般的想法有所差異

少食動物性蛋白質與油脂(導致胃酸過少)

澱粉攝取量顧大

糖分攝取量大

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吃完東西因為胃酸太少或太西導致幽門不開 食物下不去就往上 所以就逆流

然後裡面的醣類食物與胃酸反應產氣 造成脹氣打嗝

感覺就是要提升動物性蛋白質攝取量來讓胃酸多一點 幽門才會在適當的時候開啟

胃酸就不會跑上賁門

請問大家對於這說法有何看法呢?


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Tags: 養生

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-16T03:51
你水管有個彎腰吸氣影片，我做了之後就很
少發作了
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-10-18T14:08
menque大作那個有效喔 我有時候做完反
而賁門那邊有股不適感
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-19T06:30
我之前有發文問大家效果怎樣 但都沒人
分享經驗ˊˋ
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-10-23T10:09
是否有試過飯水分離?
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-27T10:22
我現在吃飯也都不喝水 除非真的太乾
Christine avatar
By Christine
at 2015-10-28T18:42
我發現仰臥起坐有用~
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-30T04:25
我聽說仰臥起坐 更嚴重吧 腹壓上升
更想吐出來
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-11-03T10:12
不用高蛋白拉 但是先吃肉的確會讓胃酸
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By Charlotte
at 2015-11-05T01:49
分泌較佳 配合飯水分離應該很有用
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-11-06T09:45
你可以先空腹時先喝水果醋 不稀釋
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-07T02:59
如果胃酸過酸會更不適 不夠酸反而舒服
Emma avatar
By Emma
at 2015-11-10T19:45
喝存的水果醋 有腐蝕性記得漱口
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-15T15:12
但你有潰瘍的話 也是會不舒服的
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-11-16T23:12
根據我多方書籍研究
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-11-17T21:39
胃酸不足的人似乎才是占多數
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-22T04:40
食物消化不完全又慢性過敏易造成腸露症
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-11-24T23:47
當然還是先自己確定一下

詢問納豆

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-10-10T20:15
不好意思 不知道可否在此版po文 我爸很愛吃健康食品 我一直有買一款日本進口的納豆膠囊 可是我買的那款台灣代理商已經沒有再進貨了 想請問有無建議什麼牌子的納豆膠囊 最好是日本製的 我有看到郵局的網站上有在賣一款日本原裝進口的納豆 不知是否好 謝謝 -- Sent from my Android - ...

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Quintina avatar
By Quintina
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By Dorothy
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By Isabella
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