胃不好的人飲食 - 養生

Mason avatar
By Mason
at 2008-01-13T00:17

Table of Contents


胃不好的人建議吃的食物
高麗菜：可保護胃腸黏膜，但腹脹的人不要吃太多
南瓜：可減少潰瘍，但注意南瓜皮不好消化
木瓜：可緩解消化不良，注意不可空腹吃
山藥：可促進食慾和消化
薑：緩解天冷造成的胃痛
秋葵：可促進腸胃蠕動、防止便秘

料理這些食材要注意什麼，還可再參考這裡囉！
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=4101

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-01-17T04:59
推
Michael avatar
By Michael
at 2008-01-20T04:46
請問一下胃不好的人是不是少吃湯湯水水比較好?ex:湯麵?
Andy avatar
By Andy
at 2008-01-23T01:08
胃不好的確要少喝湯，稀飯也不要吃，會增加胃酸分泌
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By Wallis
at 2008-01-27T08:13
麵粉類像是麵包啦、麵條啦，能不碰就不要碰！
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-02-01T06:08
那可以多喝水嗎??可是我發現我喝水也會增加胃酸ㄟ
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-02-03T22:16
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

關於慢性腸胃炎的飲食

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-01-12T22:04
我現在病情已經比較穩定 但是可能還要一個月才會好(醫生說的) 之前三餐都吃土司or粥or燕麥片 但現在可以吃一點種類比較多的食物 一直都吃這些東西感覺不太好 我現在是打算一天先有一餐正餐(如自助餐) 其他餐還是粥or土司 大家覺得這樣如何 營養攝取足不足夠 還是大家的覺得可以吃些什麼 量多少 在食物不要 ...

請問一下

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-01-12T14:52
有關於平常一些人在吃的健康食品之類的， 早上吃比較好？還是晚上呢？ - ...

天哪!你喝的水是純水?

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-01-12T10:45
水佔人體70% 水佔了人體的70％，這是大家都知道的事。 　　　　人或許可以7天不吃飯，但是不能3天不喝水。 　　究竟，＂水＂在人體扮演如何重要的角色呢？ 完全純淨的純水喝了真的好嗎? 請各位看看我整理的文章 http://www.wretch.cc/blog/inbyandamp;article_i ...

喝青草茶?!

Mary avatar
By Mary
at 2008-01-12T00:41
請問青草茶喝太多 會有負作用嘛??!! -- http://www.wretch.cc/blog/topteam - ...

玫瑰花茶與腹瀉

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-01-12T00:14
玫瑰應該本身就有腹瀉的作用吧 像草本一族的玫瑰西施茶就是用來清宿便的 我後來也買了它家的玫瑰奶茶 喝了一樣也是一直拉肚子 只是拉得沒有玫瑰西施茶那麼嚴重而已 或許是份量的問題吧 我媽泡茶也會放進幾朵乾燥的玫瑰花 喝了也不會拉肚子啊 ※ 引述《paoan (孤獨的美感要一個人才懂~)》之銘言： ...