胃… - 養生

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By Heather
at 2008-07-17T12:18

Table of Contents

※ 引述《Seiya (星矢)》之銘言:
: 最近晚上都去打球 晚餐吃很少
: 今晚買了太多 我承認我吃太快又太多
: 結果胃痛了好久 有漲氣的感覺
: 勉強去拉完屎肚子好了一點 不過還是蠻漲的
: 請有問沒有什麼緊急的處理方式?

這是脹氣
肚子的脹氣
可能是食物來源的問題
解決方法如下

1.避免脹氣及對腸胃不好的的食物
如 麵包 冰冷食物 油炸食物

2.正常,固定,時間飲食

3.該拉則拉,不託時間上廁所,或養成固定每天某時上廁所=>否則宿便累積對很身體不好

4.看中醫,吃些較排便的藥,先把不好的東西排出
一段時間後 再重整腸健胃開始著手

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周中醫:位於台北五股
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印尼與星合作 禽流感疫情防治有進展

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By Valerie
at 2008-07-17T06:47
新加坡外交部高級政務部長巴拉吉昨天在印尼表示,印尼在和新加坡合作之下,醫生和科 學家已經在對抗禽流感疫情上取得進展。  巴拉吉是十四日到雅加達出席印尼與南非聯合主持的「新亞非戰略夥伴關係之巴勒 斯坦能力發展大會」後,昨天前往距離雅加達六十公里的萬丹省唐格朗市,了解印尼家禽 屠宰和出售的狀況時, ...

胃…

Delia avatar
By Delia
at 2008-07-16T20:12
最近晚上都去打球 晚餐吃很少 今晚買了太多 我承認我吃太快又太多 結果胃痛了好久 有漲氣的感覺 勉強去拉完屎肚子好了一點 不過還是蠻漲的 請有問沒有什麼緊急的處理方式? - ...

喝青草茶降火? 每天勿逾500cc

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By Ida
at 2008-07-16T13:52
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吃藥配茶 小心副作用與失效

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By Xanthe
at 2008-07-16T13:50
吃藥配茶 小心副作用與失效 更新日期:2008/07/15 16:30 有些民眾在吞服西藥時,如果剛好眼前沒有開水,可能會隨手取得茶類或果汁,就搭 配藥物囫圇吞服,醫師提醒,茶類或果汁中的成份,容易影響藥效,造成藥物在體內 的作用產生變化、導致藥效變強或是減弱,甚至「有吃根本沒有效」,影響醫師複診 時的判 ...

降血糖.血脂 苦瓜養生價值高

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By Isla
at 2008-07-16T13:48
降血糖.血脂 苦瓜養生價值高 更新日期:2008/07/16 12:59 民間療法吃苦瓜可以降火氣,而專家經由科學實驗發現,苦瓜還能幫助人體增加抗 氧化和降血糖血脂功能,現在農業專家則研發出四種更具營養素的新品種苦瓜,目 前已成為重要的國家型計劃之一。 滿園翠綠的苦瓜,仔細看與一般的苦瓜有些不同,這是 ...