肝和養生的問題 - 健康資訊

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By Michael
at 2006-10-09T04:13

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臟腑經血行於膽：
依中國傳統醫學理論，晚間11時～凌晨1時，血行在膽，故要及早上床，據現代醫學研究，
體位若為立式（即尚未就寢），肝的血液會比臥式（已躺在床上睡覺）減少20～30％，
嚴重影響肝的代謝功能。



意思好像是肝的排毒時間是在11點到1點 所以需要休息
那其他部位呢?

有特定的時間嗎?

在肝代謝的時謝 睡眠會有幫助

那其他部位也是用睡眠的方式嗎??


謝謝大家

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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-10T04:32
那如果已經躺著 可是沒睡呢??
Heather avatar
By Heather
at 2006-10-14T02:09
睡眠中才有用吧
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By Tracy
at 2006-10-15T21:31
一整晚睡不著的人也同樣會爆肝壓 囧
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By Sierra Rose
at 2006-10-19T13:13
以前有研究 據說是躺著就好 主要是臥式血液代謝>立式

宿便會降低免役能力嗎?

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By Joseph
at 2006-10-09T00:32
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By Eartha
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By Barb Cronin
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By Wallis
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By Brianna
at 2006-10-08T11:52
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