肚子很容易就餓了 - 健康資訊

請問

平常我只要正常吃3餐

隔1.2個小時 肚子就會有餓的感覺

我吃的東西算很多 有時吃到感覺飽了 也是一下肚子就餓了

所以我都要吃消夜 不然肚子餓會影響睡覺

但我上廁所次數大概都一天一次

我知道我的腸胃不好

有時吃一些較硬的東西 如糙米 出來也是看得到

我吃東西的習慣是 咬一咬 沒嚼很碎就吞下去了

但這樣會影響餓的時間嗎

還是哪裡出了問題

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