憂鬱症

耳朵痙攣 - 憂鬱症

Isabella avatarIsabella · 2018-01-06

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有人也會這樣嗎？

解離嚴重的時候特別明顯

好好照顧自己很難

忘記休息

忘記吃飯

忘記吃藥

忘記睡覺

忘記自己

痙攣的時候感覺自己漂浮起來

腳踏不到地

無法感覺當下事物

讓人恐慌：（



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憂鬱症

All Comments

Annie avatarAnnie2018-01-07
耳朵沒運動神經怎麼痙攣？？不過以前在諮商時我幾乎都
會嚴重解離然後攙扶到小房間等風暴過去
Enid avatarEnid2018-01-08
應該是說耳道
Ivy avatarIvy2018-01-11
握一塊手心大的圓石頭?隨身帶 恐慌時就搓揉他 跟自己
Necoo avatarNecoo2018-01-14
説從手體會這種觸感時 即是回到當下
Doris avatarDoris2018-01-16
感謝分享