考試服用安眠藥問題 - 醫療資訊

年中將有一場大考

從去年八月左右感到無比壓力

有時晚上翻來覆去會失眠但只是偶爾並不嚴重

現在怕說考前那種壓力下來會失眠

尤其考前晚上失眠對隔天考試的影響

這種壓力不是說要平常心就能放平常心的

所以想靠藥物幫忙

請問考前適合吃哪種安眠藥幫助入睡隔天又不會有副作用?

另外安眠藥可以自己買嗎 還是一定要去醫院(小診所還是大醫院?)

謝謝~

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