老人家適合喝的營養品 - 銀髮族

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By Kama
at 2018-12-12T14:36

Table of Contents

最近發現奶奶開始轉不開瓶蓋
廚房抹布也是每次都濕答答的放在那邊都扭不乾
家裡熟識的醫生是說就是老人健康的問題
肌力不足 建議補充一點營養品
如果可以就多出去走走 曬曬太陽這樣
出去走走還好解決
但營養品就真的沒什麼概念了...
也不知道從何處挑起
醫生可能為了避嫌都說上網看資訊很多@@....
目前有看到亞培 百仕可 雀巢等等...
牌子很多種類也很多 看完覺得眼花撩亂
更不知道該怎麼買了
希望各位版友可以指導一二

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All Comments

Una avatar
By Una
at 2018-12-15T23:48
我媽也是這樣 就是力氣變小的感覺 然後也是常常走一下
就累了...
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-12-18T05:19
光喝營養品其實幫助不大,要做負重訓練,鍛鍊肌肉的力量
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By Sierra Rose
at 2018-12-19T23:11
百仕可復易佳3000可以考慮看看 可以補充關鍵蛋白質 對
肌力恢復還蠻有幫助的
James avatar
By James
at 2018-12-24T00:14
買握力球或者最鬆的彈力帶之類的鍛鍊
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-27T08:18
我朋友前陣子也被說肌力太差 醫生要她每天至少一顆蛋 補
蛋白質
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By Sandy
at 2018-12-27T23:08
建議選好以後先單買一罐 讓奶奶試試味道 不然味道不好
老人家也不會喝....
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-12-29T23:03
我們家也是買復易佳3000 因為還有葉黃素、膳食纖維 這
些老年人需要的營養素 然後對於腸道健康 骨骼都有幫助
重點是喝起來不會甜到喝不下去 還蠻推薦的!
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By Ivy
at 2019-01-01T07:05
我很好奇為什麼每次在營養品推文都會看到復易佳

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By Charlotte
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