翻筋轉骨八段錦團練 - 銀髮族

翻筋轉骨八段錦團練

最近天氣熱得讓人受不了，出了冷氣房簡直沒辦法靜下來想事情或做事
之前有同學跟拳頭師說，他以前夏天怕熱，冬天怕冷
練翻筋轉骨八段錦一段時間後，
夏天怕熱但是多一口氣可以喘，
冬天怕冷但是手腳有溫度，比以前好得多了

拳頭師跟他說我們筋膜伸展解開沾黏，臟腑回到更正確的位置，身體運作得更好，這就是練
功養生的目的啊
也有同學說熱的不好睡，起來練練功，筋膜伸展開，熱氣才透出去，才好睡。

內容：伸展筋膜的八段錦
收費：每個月一千元，不論是四個禮拜或五個禮拜都是收一千，請假次數不保留。
第一次體驗免費，隨時可以加入
時間：周五 晚上7點到8點
在捷運大安森林公園站的廣場不用出捷運廣場

P.S 我們下次上課7/22開始收費，學費是一千，包含七月和八月
七月份的次數就當給大家的體驗，請大家把握機會囉

P.P.S 有三個人可以跟拳頭師約時間地點新開班

相關上課問題可以在這邊詢問「拳頭師的養生教室 八段錦」！請點選以下連結加入社群！
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