習慣 - 憂鬱症

Blanche avatar
By Blanche
at 2018-12-19T22:47

Table of Contents


好不容易從失眠變成固定時間睡

現在
失眠回來了
惡夢回來了
痛苦回來了
自虐回來了
自責回來了

你，走了。


-----
Sent from JPTT on my HTC_M10h.

--

All Comments

又想逃避了（有雷）

Olivia avatar
By Olivia
at 2018-12-19T22:43
懶得探究憂鬱症是遺傳還是單純只有自己是玻璃心的突變體， 我也有很樂觀的時候，陷入低潮的時候我就是無法自拔，被困住的感覺你懂嗎。 最近生活低潮、學業低潮，感情又受挫了，自我價值被摧毀得體無完膚，不想出門，看不到未來。 你只叫我專心學業，說負面個性都是藉口，可曾看過我早已撕裂不堪的心。 寂寞侵蝕不嚴重我可 ...

12/19 平平的

Iris avatar
By Iris
at 2018-12-19T22:07
平平的一天 好像情緒只有低落和平平的 沒有很好很開心之類的 暈暈的 睡不著 但好累什麼都不想做 必須讓自己處在一種 一直撐著的狀態下 才能覺得自己活著？ 可是我幹嘛這麼逼迫自己 我不懂 繼續躺 等待明天的到來 日復一日 - ...

健康最重要！

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-12-19T21:38
花了一年的時間調整身體，現在效果出來了，感覺非常值得非常爽。 想當初其實我也是存疑，書上說魚油這種東西要吃半年才看得出效果， 我還在想，真的嗎？ 嗯，結果就是真的，就像那本書的作者那位醫生說的，真的約半年左右 ，腦子沒在打結，也沒有啥鬼負面聲 ...

生氣

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-19T21:32
大家一起*吧 穿鞋的怕打赤腳的 我連*都不怕了 生氣 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

沒睡好，有活力，爸爸持續罵，厭世

Annie avatar
By Annie
at 2018-12-19T20:00
昨天十點就去睡了，但躺了好久才入睡，半夜醒來，又拖好久才睡，整個睡眠不好，不過今天白天還是精神不錯，喝了咖啡，也做了些事情。沒午睡也不會想睡。 心無饜足惟得多求，世間無常國土危脆。 然後一回家，又被爸爸叫去訓話，當然都是聽他罵。這五濁惡世，快樂都是一點點都很快，痛苦都很巨大很長久。 剛剛又吃了一些樂事洋芋 ...