維生素A的吸收？ - 養生

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By Leila
at 2009-01-23T22:42

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大家所熟知的維生素A為脂溶性維生素，

不過，我以電鍋蒸的方式，把紅蘿蔔煮熟後，

再搭配吃秋刀魚，秋刀魚的魚油多多，

這樣的吃法，不知道是否也會增加維生素A的吸收？

還是一定要把紅蘿蔔拿去炒過，比較好吸收呢？

謝謝回答

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Tags: 養生

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2009-01-25T17:41
It's OK

認真的想問，腎方面問題

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By Hedwig
at 2009-01-23T14:55
請問，那有哪間中醫可以比較推薦嗎？ 真的很感謝 ※ 引述《anoukwang (anouk)》之銘言： : 以下是認真的問題， : 不是情色發問。 : 就在與女友發生關係時。 : 發現，自己的陰莖敏感度似乎不高。 : 不知是否是以往手淫的次數過多還是如何？ : 還未30的我，心中其實有一些障礙。 : 現 ...

偶發性的胃痛

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By Blanche
at 2009-01-23T11:05
我想到我之前也這種情形...後來發現是胃潰瘍 不過我是吃完飯後更疼 後來有遵照一些保養方法你可以參考 少吃油炸物、過老的肉及粗纖維的菜(例如竹荀、芹菜) 少熬夜，因為會分泌更多胃酸 少吃甜度或酸度高及含皮的水果(例如芭樂、香蕉、鳳梨、荔枝) 少吃辣椒、咖哩、沙茶、 少吃甜點(如紅豆湯)、少喝濃茶、飲 ...

東方人的養生秘方：黃豆

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By Elizabeth
at 2009-01-23T02:01
黃豆，中國人稱它為「大豆」。據傳說，五千年前神農氏命名了五種神聖穀類，黃豆即是 其中之一，到了公元前300年，黃豆、小米成為中國北方主要的農作物。它含有豐富的蛋 白質，近年來，營養界開始注意到黃豆，陸續研究並發表許多其對人體健康有益的報告， 也使人們對黃豆不夠美味的印象，逐漸的改變。黃豆食品不僅受到素食者的青 ...

決明子的問題

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By Hedy
at 2009-01-23T00:07
※ [本文轉錄自 Pharmacy 看板] 作者: princess06 (好運快降臨) 看板: Pharmacy 標題: [請益] 決明子的問題 時間: Thu Jan 22 22:23:17 2009 ※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板] 作者: princess06 (好運快降臨) 看板 ...

在美國想買維他命(美安)

Selena avatar
By Selena
at 2009-01-22T17:31
※ 引述《nowforever (我生病了 是愛買東西的病)》之銘言： : 到美國念書 之前從台灣帶的維他命已經快吃完了(剩幾顆) : 剛剛有爬了文gnc的評價還蠻不錯的(維他命b) : 維他命c我在台灣都是吃力度伸的發泡錠 : 本來以為這裡會比較好買 結果在超市都沒看到... : 不曉得有沒有人知道甚麼賣場 ...