維持空白 - 憂鬱症

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By Ethan
at 2019-06-21T17:56

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我從本週二開始就讓自己隨時保持空白,

就算進到治療室,我的情緒還是無法出來,

因為如果我不讓自己什麼都不要去想,

我就會變得極度焦躁,需要很頻繁吃備用藥(不是OD)。

但是雖然我很努力讓自己不要有情緒,

然而這個行為的代價就是我瘋狂買東西QQ

明明手頭很緊,可是我還是狂刷,

結果就是透支,必須硬著頭皮跟家人借錢。

感覺又是一個會被情緒勒索的事件(哭)

不然就是要被說治療無效了吧~(怒




L下下週就要休假,而我也要面臨考試。

Dr,L那週也請假,全世界聽得懂我想說什麼的人都不在:(

我不知道要如何度過那一整週。

那種孤立無援的感覺,

令我不禁想到被關進保護室的經驗,

真正的一個人。

無論你哭得多絕望、多麼崩潰,

都不會有人知道、也不會有人理你。



可是我已經答應L我會等他回來,

我也不想要讓我爸有機會說我太依賴治療、依賴L,

所以我會不惜一切讓自己活著。

好可悲。

一切都好可悲。





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By Anthony
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我有亞斯伯格症 與 重鬱症 目前只有服用 百憂解 與 安立復 兩種藥物 完全沒有服用安眠藥 有做過幾次 電痙攣治療(ECT) 但電療的副作用是記憶喪失 只是想說說我的經歷 謝謝大家的收看 - ...

不知道該不該換諮商師

Jessica avatar
By Jessica
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和同一位諮商師諮商兩年了 基本上相處算OK 諮商師很會引導各種思考的面相 態度也很好 很溫柔 傾聽和回應技巧都很不錯 價位也在我可負擔範圍之內 常常還加碼送10分鐘不算錢 XD 但是 有幾點令我覺得小煩 我自己是很守時 很守約的人 但諮商師 1. 常遲到 雖然開始時間就自動往後延(因為通 ...

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By Hedwig
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By Madame
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雷雷雷,漢堡雷

Adele avatar
By Adele
at 2019-06-21T03:19
已經很久沒有聯繫了。 今天莫名其妙傳訊來問能不能拿到某人簽名。 也不過是問了一句誰要? 也不過是誠實說:你只有要我做事才聯繫我。 然後就不甩人。 其實你在你最愛的人身上吃多少癟,我都知道。 因為決定不往來,刻意用淡然的態度去看待一切。 你仍然把我當工具人。 先叫我「快走吧」,又要把我當工具? 很生 ...