維他命早上吃還是晚上吃好呢? - 養生

※ 引述《koge (妳是我老婆)》之銘言：
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應該要早上吃會比較好

因為早上是一天的開始 在吃過早餐或是維他命後

即將要開始的是忙碌的一天......

一天之中你將要補充適當的水分 以及藉由水分將體內的毒素 負擔排出

所以早上吃維他命的話 你一天中要喝水將它稀釋....才不會對腎造成負擔喔..^^

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快樂是一種權利，不需要任何回報；

幸福是一種空氣，任你自由呼吸；

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