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維他命B、C 什麼時間吃比較有效阿?? - 養生

Connor avatarConnor · 2010-09-14

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最近吃DHC的維他命B和C
上面說明只有說一天吃幾顆
卻沒說什麼時間吃
要什麼時候吃阿??
飯前飯後有差嗎??

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2010-09-18
飯後吃
Eartha avatarEartha2010-09-22
我買的牌子建議早餐後吃維他命B