維他命A也有水溶性的? - 養生

※ 引述《ilovebebe ( 只有董董，沒有距離)》之銘言：
: 我知道從魚身上提煉的vitamin A是脂溶性，
: 長期攝取有中毒之虞，
: 但吃beta胡蘿蔔素，久了身體會變黃。
: 最近看到
: 棕櫚酸維他命A(retinyl palmitate)是據稱水溶性的~
: 請問有有可以替我介紹一下這個水溶性維他命A嗎?
外用型:
Retinyl Palmitate 為棕櫚酸維他命A(維他命A衍生物)
維他命A酯（Retinyl Palmitate）主成份，是一種穩定度高的維他命衍生物A，能在肌膚
內轉變為純維他命A而被肌膚所利用，維他命A原僅使用少量便具有極佳的功效。
皮膚後轉化成A酸作用刺激性比A酸小，可加速細胞再生使細胞年輕化、平滑細化角質層、
刺激膠原蛋白增生使用一段時間真皮層會變厚表皮細化因此而改善細紋細皺、緊實皮膚、
是抗老化產品之后。同時有減少油脂分泌、通暢毛孔之效益所以可以改善痘痘，也有減少
黑色素美白效益。加強膠原增生，協助肌膚及毛孔緊緻，預防肌膚老化細紋，使肌膚光澤
細緻。
毛孔壁內部的膠原組織失去彈性、皮脂分泌旺盛，都會直接導致毛孔粗大，呈現鬆弛疲憊
的肌膚外表。這款MA毛孔緊緻精華素，運用最新美容醫學科技，將維他命A衍生物分子做
到最細緻的狀態，灌注到肌膚裡層，使其順利進入毛孔壁 ，加強毛孔內部的膠原增生，
緊實毛孔與肌膚。
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內服型分析:
併用β胡蘿蔔素和維他命A對肺癌及心血管疾病的效果分析
(N Engl J Med. 1996;334:1150-1155)
在1983年進行的CARET（β胡蘿蔔素及Vit-A功效實驗），每天服用30mgβ胡蘿蔔素及
25,000IU的Vit-A（以retinyl palmitate 形式給予），與服用安慰劑的對照組做比較。
便開始測試β胡蘿蔔素、Vit-A是否可經由抗氧化、促進分化及免疫保護機能來減少高危
險群發生肺癌的機率，但經本研究及其他如「ATBC癌症預防實驗」、「醫師健康實驗」（
Physicians’ Health Study）等研究的結果顯示：併用β胡蘿蔔素及Vit-A對於吸菸及曾
經暴露於石綿的工人，並不能預防其肺癌及心血管疾病的發生；相反的，反而對肺癌發生
率、因肺癌或心血管疾病或其他原因的死亡有不利的影響。我們還是建議飲食中要多攝取
蔬菜水果，但要減少這些疾病發生最主要還是得從戒菸、預防吸菸、及避免由職業或環境
中吸入有害的致癌物質著手。

























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....說好話..做好事..許好願..轉好運!!

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