維他命? - 養生

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※ 引述《wecare (胖胖的浣熊)》之銘言:
: 請問壓
: 像是維他命c,維他命b群,Q10,克補鐵,葡萄子,蜂王乳芝麻定
: 這些健康藥物
: 可以依起吃下去嗎??
: 也就是我可以一下子吃那麼多要下去嗎??
: 會不會有什麼問題呢??
: 謝謝

說說我的看法吧:

維他命c,維他命b群,q10,克補鐵這些:我會吃短期,不會依賴。

還是多從食物中去得到營養會比較好,除非有一陣子很忙、體力不支、生病

等特殊情況,我會去買這些東西來吃。

葡萄子....品質不錯的我會天天吃。

蜂王乳

芝麻錠

以上三種吃吧..一起吃

如果你有信心你買到的是天然的...吃吧!免驚!




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All Comments

Yedda avatarYedda2006-04-30
蜂王乳去哪買得到純的???????????
Ophelia avatarOphelia2006-05-05
芝麻錠是要吃什麼