綜合維他命的選擇 - 養生

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By Michael
at 2013-11-23T08:52

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※ 引述《winlaplace (中壢吳建豪)》之銘言:
: 最近在 costco 逛時,注意到了 nature made、善存、kirkland
: 所推出的綜合維他命,價錢方面一個月的支出只剩 DoubleX 的 1/6 不到

這幾個我自己都不推薦

因為 如你所說 缺東缺西 劑量又差


我自己有吃克補 如果你有比較特殊的需要

建議去藥局詢問看看

藥師對這種事情其實有很強的知識背景

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當觀色無常。如是觀者,則為正觀。
正觀者,則生厭離;厭離者,喜貪盡;喜貪盡者,說心解脫。
如是觀受、想、行、識無常。如是觀者,則為正觀。
正觀者,則生厭離;厭離者,喜貪盡;喜貪盡者,說心解脫。
《雜阿含經》
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Tags: 養生

All Comments

綜合維他命的選擇

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By Necoo
at 2013-11-22T21:57
小弟參與健身有一段時間了,健身除了體態健美,平日有精神外, 另外一個附加產品就是開始會對一些食品的營養斤斤計較 開始會注重吃下去的東西裡面到底含有哪些東西, 也會開始注重一些維生素礦物質的吸收...不只蛋白質 但問題來了,所有維生素礦物質要達到衛生署建議實在相當困難,且又外食族 而且這樣也太累,所以 ...

節氣-小雪養生之道

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By Yedda
at 2013-11-22T10:30
小雪這個節氣, 由於天空中的陽氣上升, 地中的陰氣下降, 導致天地不通, 陰陽不交, 所以萬物失去生機, 天地閉塞, 而轉入寒冷的冬天, 這是一個很須要彼此支持的時節, 注意禦寒, 多和大家溫暖地待在一起哦! 這個節氣, 最重要的養生是溫補腎陽, 合理安排飲食起居, 保持寧靜心態, 如此來年的人體陽氣生發, ...

瑞穗、光泉、林鳳營鮮乳 都有含禁藥!

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By Faithe
at 2013-11-20T21:12
7成鮮乳含禁藥? 衛福部追驗遭點名3品牌、9乳品 NOWnews – 2013年11月20日 下午5:03 記者陳鈞凱/台北報導 今(20)天出刊的《商業周刊》調查指稱,合計市占率高達7成的市售鮮乳竟都含有動物用藥,包括抗憂鬱劑、避孕藥、塑化劑、雌激素等,可能有害人體健康。衛生福利部強調,負責源頭管理「乳 ...

有哪些健康資訊是可信的?

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By Emily
at 2013-11-19T22:38
網路上一堆健康文 很多都是以訛傳訛 有沒有什麼網站裡面的健康訊息 是比較可信的? - ...

b群買哪個牌子有差嗎?

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By Sandy
at 2013-11-18T22:50
最近覺得身體越來越像破少年 也越來越容易覺得累 聽人家說多補充b群可以提神 所以想買來吃看看 只是想請問b群買哪個牌子有差嗎? 順便問一下有要注意什麼吃法嗎? - ...