統合失調 - 精神疾病

其實我先前是覺得
我有ADD「注意力缺失症」
因為我看了一本書
「分心不是我的錯」
裡面項目有7～8成我都有

可是跟免費的諮詢師談了
他說我能夠專注在電腦上或遊戲上就不是

後來又找找
找到統合失調
也是他說的項目我有6、7成都有
不知道這樣的問題
是不是也可以看精神科評估

因為我找到的統合失調資料
都是說兒童
我有可能去看兒童心理科嗎?都30歲了

有看了這篇文章
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1004121401651
可是我不知道我的統合失調是屬於哪一種
要做哪一種運動才能改善

不知道有沒有人可以給我建議的

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