絕望 - 精神疾病

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By Dorothy
at 2018-04-25T01:25

Table of Contents

獨處的時候時常感到絕望
覺得沒有人可以完全讓我放心的信任
對未來即將降臨的婆媳生活感到害怕焦慮
就這樣日夜悲傷的掉著眼淚
哭到換不了氣

但這幾天焦躁的感覺充滿了整個身體
身體、語言都失控到無法抑制
不耐煩、煩躁抓狂奪去了我僅剩的自制力
結果反而被說了一句
「妳為什麼一定要這麼不耐煩」
「不能好好說話嗎」

我..我...
就是無法控制自己
才會每天吃著那麼多的藥
不是嗎

連最親近的家人
都對我反覆的情緒起伏感到厭煩
還有誰能夠真心的包容或接受我...

有誰.....?


絕望
大概就是這種感覺是嗎!


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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2018-04-25T17:39
沒有人可以完全放心的信任>>這本來就是事實啊~ 所
以人要學著靠自己解決大部分的事。
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By Edward Lewis
at 2018-04-28T17:10
別人做不到的事情(不能全然信任依靠不能完全包容),
其實自己也沒做到
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-05-02T01:06
可是別人不會因此崩潰或絕望,自己卻會。
Andy avatar
By Andy
at 2018-05-06T03:50
因為他們懂得要靠自己,而自己是想著等別人拯救。
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-05-10T17:29
當存活是要仰賴別人給不給靠的時候,就覺得自己對自
己沒有掌控力,很無能。但一切起頭是: 自己覺得自己
不可靠。

請問: 有人用維他命B3嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-04-24T23:47
我讀到這一篇 提到維他命B3 http://www.epochtimes.com/b5/12/4/14/n3565262.htm 想知道的是 有無並有實際使用而好轉的? - ...

過分害怕被人指責 怕閒言閒語

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By John
at 2018-04-24T23:07
過分害怕被人指責 怕閒言閒語 - ...

好像什麼都做不好。

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By Hedy
at 2018-04-23T21:02
不知道是不是我的錯覺。 感覺精神病好像永遠都好不了,總是時好時壞。 現在狀況還是不太好。 忙家務事也很難專心,甚至於總是忘東忘西。 感覺家人也不抱希望了。 不覺得我能夠做些什麼,現在這樣就很不錯了。 在這種狀況下還是要好好生活。 努力埋頭於自己想做的事情上,好好加油! - ...

如何正確轉移注意力取代症狀

Regina avatar
By Regina
at 2018-04-22T19:00
如何正確轉移注意力取代 不要用症狀獲得安全感 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1524394846.A.30D.html poi90326 ※ 編輯: mango2014 (110.29.115.216), 04/22/2018 20:49:2 ...

睡覺 幻覺

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-04-21T10:35
-- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1524278135.A.06F.html ※ 編輯: mango2014 (110.29.114.159), 04/21/2018 15:35:0 ...