終於達成讀書的小目標了 - 憂鬱症

Erin avatar
By Erin
at 2017-12-24T23:02

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自己一直都不是讀書的料，大一大二的時候是啃著國中時期看動漫（宅）學到的日文老本
，但到了大三很多科目變難都讀不來了，再加上本科系有畢業門檻，所以不得不開始努力
讀書。
但是我發現生病跟吃了藥之後記憶力跟專注力跟理解力都下降很多，讀到非常挫折，甚至
挫折到是我這次憂鬱症發作的原因之一orz
這兩週一直期許自己可以每天讀一小時，終於在今天做到了！
https://i.imgur.com/sHtpRwL.jpg
這個app叫做forest，因為我會一直想滑手機，所以覺得這個app蠻有用的～

如果可以的話可以給我鼓勵跟稱讚嗎><
我覺得自己很棒！希望接下來最低都能保持一天種一小時的樹><

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-12-26T03:49
你很棒！我們會越來越好的 ：）
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-12-30T09:51
水喔！！forest很久以前就有了我記得，只是不紅
那時用過一次，發現對我沒用…因為這種成就感我一點都
Callum avatar
By Callum
at 2018-01-03T01:42
感覺不到
Irma avatar
By Irma
at 2018-01-06T21:54
很棒唷！：)
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-01-11T15:20
恭喜你！成功邁向一小步了 希望能持之以恆 明天也成功
完成一小步 我們一起努力吧：）
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-01-12T08:35
很棒呢～^_^加油喔～我也還在努力中，我要向你看齊

年底事好多

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-12-24T22:38
發現自己上一次來這個版還是2014年 這幾年憂鬱還是沒好，但沒有再吃藥或看醫生 生活就是愉快和憂鬱不斷交替，我以為自己也習慣這種生活了 但今年發生了太多事，我的低潮期越來越長，快樂的時光卻是那麼短暫 今年身體出了很多狀況，一些奇奇怪怪的毛病，雖然現在都痊癒了，但我卻覺得生理上的疲憊怎麼樣也消除不了。 也遇到 ...

做貓

William avatar
By William
at 2017-12-24T22:28
今天下午兩點二十二分的時候，我在做貓。 Make cat. 到下午三點多左右吧，貓完成了。 https://i.imgur.com/3b34DHc.jpg 另外，剛剛一口氣讀完了林蔚昀《我媽媽的寄生蟲》。 今天是能保持專注的一天。 - ...

撐下去拜託

Tom avatar
By Tom
at 2017-12-24T22:26
不想去社團 告訴自己要撐下去 不要做一個不負責任的人 撐下去 撐到這學期結束就好 加油呀... - ...

被長輩發現了

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-12-24T22:14
到男友家住了一週 因為論及婚嫁，過幾個月要結婚了... 正式開始離鄉生活 原本很開心的，展開新生活 暫時與父母同住 沒想到藏在衛生棉區的藥被看到了 不知道怎麼辦...被講了很久 保險問題、壓力問題... 不知道怎麼做，保險我真的不在乎 對我來說那只是讓自己有錢辦後事 當然這不能講 他媽希望兒子幸福，當然不想 ...

差別

Damian avatar
By Damian
at 2017-12-24T22:10
感覺最近一直看到抱怨遇到爛心理師的文章 只覺得自己很幸運 能遇到一個很願意幫我處理問題的心理師 之前因為人際關係常常發展得不如預期 開始會覺得 自己屬於那種太絕望 自我被架空得太多 所以沒有能力愛人的類型 現在的心理師 拿我曾經跟他說過的事情提醒我 用一些簡單的事實去證明 我其實比我想像的更有人性 也因 ...