差別 - 憂鬱症

感覺最近一直看到抱怨遇到爛心理師的文章

只覺得自己很幸運
能遇到一個很願意幫我處理問題的心理師

之前因為人際關係常常發展得不如預期
開始會覺得
自己屬於那種太絕望 自我被架空得太多
所以沒有能力愛人的類型

現在的心理師
拿我曾經跟他說過的事情提醒我
用一些簡單的事實去證明
我其實比我想像的更有人性
也因為是單純的是與否的驗證
我比較不會被自己的負面思緒給擾亂
而能夠相信並接受那樣的想法
相信自己還是有些值得被人在乎的個性上的優點


雖然這是得靠金錢來維持的關係
跟面對其他人比起來
反而有一些無法取代的真實
至少我不用花那麼多的力氣去假裝成別人
去滿足別人的期望
只因為別人無法真正理解我
而我需要人際關係去維持理性

也許現在的狀況好只是因為剛好最近的人際關係有些改善
也許很快就又會惡化
只想記錄一下當下
至少現在的我是比很多時候都開心的
即使這樣也不是真的開心
只要比較好就夠了

也希望大家都能得到一些比較好的經驗

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