終於解決晚上睡不著的毛病!! - 養生

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-04-02T09:53

Table of Contents


這是廣告文!!!失眠不要亂吃成藥!!
更改生活飲食最重要!

不要迷信喝水,不要飲食減肥。

找懂中醫的好中醫。

誤信成方,擾亂中醫。


※ 引述《alex61 (等級不同 果然談話不投機)》之銘言:
: 失眠
: 這個問題困擾了我好久好久
: 每次躺在床上非得躺個四五個小時才能入眠
: 習慣十二點上床睡覺的我
: 真正入眠的時間已經差不多天亮
: 我也找不到原因為什麼會睡眠品質這麼差
: 壓力?疲勞?
: 我也搞不懂
: 就這樣日復一日過著沒有一天睡飽的日子
: 就連假日可以多睡一下也如同生理時鐘般準時七點半就會自動清醒
: 我頓時覺得我的命好苦好苦喔
: 最近因為朋友的介紹
: 我開始食用一項來自"大清同仁堂-御藥世家"的產品
: 《舒壓養生飲》
: 這東西剛開始前幾天我並沒什麼感覺
: 並沒有讓我馬上有想睡覺的意思
: 但是確實有種放鬆 情緒變得舒緩的感覺
: (儘管也是快天亮才睡著= =")
: 奇蹟的事發生了
: 就在差不多第六天的時候
: 我在近年來首次馬上躺上床便快速睡著
: (不像大熊那麼誇張啦)
: 真的可以說一夜好眠到天亮
: 睡眠品質也因而提升
: 在這裡會想跟大家分享的原因是
: 有些朋友跟我聊天都提到
: 平常都是靠安眠藥在控制睡眠
: 聽起來多少是很不捨
: 大家因為這個《舒壓養生飲》的調理之下
: 朋友們因為配合舒壓逍遙飲之飲用而減低安眠藥使用量
: 如今也開始不再需要安眠藥了
: 因此我認為可以用養生的角度並且少服用西藥
: 換來我每夜的好眠
: 所以上來分享這篇文章
: 也希望有失眠問題的鄉民
: 也能夠早日脫離"失眠"的厄運
: 剛有鄉民問我價錢 所以我趕快補充一下
: 950元/盒 5g/20包
: 現在好像有促銷方案有折扣喔
: 意者請站內信詢問

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認識中醫第025集--半身不遂

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-04-02T09:23
[影音] 認識中醫第025集--半身不遂 新唐人電視 www.ntdtv.com 2003-10-3 22:47 【新唐人】中風從西醫的觀點看,是腦血管硬化而阻塞或是破裂,血塊阻擋了神經 ,或由於血液供應不足,發生腦血栓。症狀如:半身不遂、口眼歪斜、流口水。在古時 認為,中風都是由風所引起的,雜病心法 ...

循環不良?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-04-01T23:41
大家好 我是今天才知道這個版的 有爬過文了 想請問 因為之前有熬夜的習慣又加上飲食不是很正常 所以導致便秘跟失眠還有精神不濟的現象 之前有去看中醫.不過成效有點不彰 因為壓力很大.所以.即使晚上躺在床上也會思緒很多.躺個2.3個小時也睡不著 現在有在注意一些養生的事情 之前有聽說早上一杯蔬 ...

雙手冰冷

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-04-01T23:07
之前我的體溫都很高 常常沒事就是在流汗... 最近不知怎麼搞的 雙手都冰冰涼涼的 是天氣變冷的關係嗎? 還是血液循環不好? 應該怎麼改善呢? ----------------------------------------------------------------------------- 我 ...

舌頭不舒服

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-04-01T22:53
就是舌根可看到一粒粒白白的 醫生說是我熬夜的關係 http://ppt.cc/Ccatm 有圖 是這樣嗎? 謝謝 另外這是舌苔嗎 有沒有可能是長期喝茶 因為都用同樣的塑膠杯,泡太久 黴菌的關係 - ...

燥熱體質會手腳冰冷嗎?

Annie avatar
By Annie
at 2009-04-01T21:14
我是男生 臉部和背部容易冒痘痘 空腹喝牛奶不會拉肚子 很愛吃西瓜 可以照三餐吃= =都不會拉肚子 怕熱 可是我冬天非常容易手腳冰冷耶 看很多人都偏寒的體質才會這樣 我又怕喝薑湯或其他溫熱食物會太熱 容易冒痘痘 該怎麼辦呢 ~and#34;~ - ...