終於哭了 - 憂鬱症

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By Heather
at 2014-10-07T12:32

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很久很久沒有哭過了，縱使是大約十年前發生一件大傷心事，那天也不過徹夜未眠，幾餐
沒吃而已

其實最近沒發生什麼大事，不過看了兩個狗狗被主人拋棄的網頁，眼淚就掉下來了......

然而，根本沒養過任何寵物，所以自己也覺得哭點很奇怪，這是壓抑太久，碰到了壓垮駱
駝的最後一根稻草嗎.......

分類選晴天
是因為太久沒哭，哭玩有輕鬆一點

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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2014-10-11T04:26
抱！

やなやた的意思是？

Donna avatar
By Donna
at 2014-10-05T15:23
今天收到這封簡訊 不認識的人的號碼傳來的訊息 google了也不知道是什麼意思 やなやた 讓人有點焦慮 - ...

我到底該怎麼做

Annie avatar
By Annie
at 2014-10-05T04:30
每次出門都好想家裡面兩隻貓貓(七個月了) 從一個禮拜大養到現在，我一直都是不太理他們 不像其他人會有耐心一直用逗貓棒之類的跟他們玩 我每天大概睡十幾個小時甚至超過一天 醒來就玩電腦，不太會出門吃飯 偶爾出去工作(一個月大概七天) 這中間一定會讓他們吃飽andamp;貓砂保持乾淨 除此之外偶爾摸摸 ...

專業不一定能「同理」身旁人

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By Belly
at 2014-10-05T03:04
: 今天這個輔導人請朋友轉交受洗禮物 : 我原本想退回去 : 但中間人要我禱告再決定 : 我禁不住好奇打開卡片 : 果然是一堆冠冕堂皇的說法 : 好像當初是他不得不撇下我 : 你們覺得我要原諒他嗎？ .....我覺得 這可能要看你 如何看待這件事 「你們覺得我要原諒他嗎？」 當我看到這句話 的時候，我腦 ...

腹式呼吸

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By Bennie
at 2014-10-03T22:37
今天輔導老師教了我如果當下情緒快爆炸怎麼辦 因為我昨天就是挫折累計太多 一次情緒崩潰衝到輔導室 她說她很歡迎我偶爾到輔導室休息一下 昨天那樣先離開那個環境是正確的 之後如果再遇到相同的情境 可以先做腹式呼吸緩和情緒 用鼻子緩慢的吸氣 經過腦袋到達腹部（肚子會鼓鼓的） 之後再用嘴巴慢慢的吐氣 今天用了幾次蠻有效 ...

考生吃zoloft

Kelly avatar
By Kelly
at 2014-10-03T14:54
如題，查了資料說是會對記憶不好， 我需要跟醫生說換藥嗎？ 想聽取大家的建議，謝謝。 zoloft是一早吃的。 老實說我沒有感覺到效用。 對了，我的睡前藥是xanax 0.5mg兩顆，倒是稍微有幫助。 -- Sent from my Android - ...