終於做了決定 - 躁鬱症

我是一名老師，也是一位躁鬱症患者。



週二在學校鬱症發作，整個人只能蜷縮在一起哭泣、發抖。

週三請了病假，但強烈的自殺意念讓我真的去嘗試了，只不過後來失敗。

打電話給高中的輔導老師，詢問她的意見，

老師只問我「你覺得你今晚安全嗎？」

「不安全。」我答。

所以後來決定請同事載我去桃療掛急診，並且住院。



住院之後，才真的體會「自由」的好。

行動被限制住，也不能使用手機，

要聯絡他人只能跟院方買電話卡，用公共電話打。

整天閒著，閒到我發慌。

後來我的父母趕到桃園，把我接出院，帶回中部的家休養。



工作方面，請了一個月的長假，

看樣子我要再回去教書，很難了。

下定決心，我還是覺得身體比較重要，有沒有辦法教書我已經無所謂了。

我需要好好的休養。

把自己的心靈放空，不用再去管其他事情，

就是專心地，跟我的病好好相處。

當他來的時候，面對他，接受他，然後處理他。



我會加油的，為了不要辜負擔心我的父母、家人、朋友們，

我會加油的。

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