素食泡麵 + 青菜 - 養生

想問哪幾種泡麵

吃起來對皮膚比較不會造成傷害......

我目前習慣吃 藥墩口味.
隨緣素人參雞 隨緣素藥膳排骨 味王當歸藥膳
康師父番茄鮮蔬 味王巧食齋...


也許...

吃類似什麼 鮮蔬清淡口味的 會比吃麻油口味的比較不傷???






因為 蔬果抗氧化 = 減緩老化速度
http://kmweb.coa.gov.tw/subject/ct.asp?xItem=282268&ctNode=5189&mp=85&kpi=0


而且

我吃素


天生也很愛吃青菜的緣故

我都上大賣場買一把把的油菜

我一天吃兩次泡麵就加了整整一把油菜噎(至少大於300g以上)

然後顧全眼睛 頭髮等等的

就又買了海袋捲.冷凍南瓜.豆干.人參片.芋頭
(一起用我的卡斯爐煮滾以後再泡到我的素泡麵裡面去...)



這些食材都是冰在我實驗室的冰箱(目前研究牲中)


然後就買一堆又一堆的泡麵


想問說

不用它附的油包

自己加醬油 or 和風沙拉醬

對皮膚還是會造成傷害嗎???

我曾經連續吃了2個月...是沒變胖


但我擔心我的皮膚 似乎...

變黃?

變粗?

變油?

變黑?

變囧?

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