紅蘿蔔+蘋果汁，果機汁選用問題 - 養生

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By Kyle
at 2009-06-28T11:50

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各位華駝好：

我近期買了一本書，叫"空腹力革命"

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010427564

書裡建議早餐喝三杯(共480cc)的蘋果紅蘿蔔汁


我想採用的是，


早上喝生薑紅茶跟中午只喝果汁，晚上正常吃，

這樣喝可以小排毒，

因為血液不用流去胃那邊為那邊幫忙消化進而可以流到全身。


1."果汁和渣一起喝"和"只喝果汁去除渣" 的效果和差別在哪邊?


2.如果只想打蘋果紅羅蔔，沒有有推薦的果汁機，1500以下。


感謝看完。

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Tags: 養生

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-29T20:15
寧可早餐正常吃還比較好 早午餐都流質 沒有
飽足感 撐不久的
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By Blanche
at 2009-07-03T14:48
蔬果迷思
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-07-03T17:52
可以去看看"i can make you thin"
James avatar
By James
at 2009-07-06T23:57
畢竟要持之以恆，不是靠心血來潮。
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By Carol
at 2009-07-09T01:20
早餐別這麼吃 脾胃不好的會一直拉肚子
我喝過半年蔬果精力湯..整個臉凹進去
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By Daph Bay
at 2009-07-12T13:27
你的菜單 胃會壞調
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By Isla
at 2009-07-13T17:19
注意你的蛋白質脂質的攝取~~

鰻魚養生

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By Skylar DavisLinda
at 2009-06-27T15:43
‧鰻魚湯 說明andgt; 適合婦女、補氣補血，鰻魚的高蛋白對婦女虛勞有療效。 材料andgt; 當歸5g、川芎3g、菟絲子3g、百合3g、枸杞子6g；薑片、 黃酒、鹽適量；鰻魚300克 作法andgt; 1.先將中藥材加水熬煮成高湯；鰻魚洗淨切成片狀備用。 2.燉 ...

熬夜會使體質變酸

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By Delia
at 2009-06-27T14:16
晚上一點以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒， 用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸， 通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽菸或喝酒的人都來得高。 所以每天儘量再晚上十二以前睡覺，不要長熬夜， 若不得已要熬夜，一星期以一次為限！ 熬夜時不要吃肉，儘管吃碳水化合物， 這樣隔天才不至於很累，可以把 ...

蛇肉、蛇湯？

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By Eartha
at 2009-06-27T13:54
之前看到資訊 說喝蛇湯吃蛇肉可養顏美容 如果有皮膚過敏或長痘痘的話 也可吃蛇肉 而且網路上也有看到不少有效的案例 (沒說在那裡吃的，所以他們應該不是在打廣告) 想請問有人吃過嗎？ 效果如何呢？ ~ - ...

喜食醺烤、鹽漬物 胃癌風險高

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By Catherine
at 2009-06-26T22:18
【台灣新生報╱記者蔡清欽／南市報導】 2009.06.26 08:43 am 旅日職棒名將王貞治罹患「胃癌」，幸經及時診斷手術後，目前狀況良好，定期追蹤治療 ，衛生署台南醫院外科醫師劉育志指出，胃癌初期沒有顯著的症狀，極易被忽略掉，民眾 如有腹不適、噁心、反胃、胃灼熱感、腹脹這些症狀，如果持續過久，應該就 ...

有人吃過俏正美BB錠嗎?日本很紅的B群~

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-06-26T21:03
期末考操到過頭!所以想到B群來補身 爬文找到 俏正美Chocola BB錠 重點是他有部落客希媽的強打~:) 日本有賣!台灣也有賣!不過台灣是MIT不是MIJ 我找了一下相關資訊 引述網友的話 Chocola BB- 目前台灣賣的 以下都要日本帶 Chocola BB plus-劑量較高 Chocola BB ...