紅棗枸杞茶 - 養生

最近想每天泡東西來喝

就是要養身的

對紅棗跟枸杞很有興趣

泡這個有比例嗎?

用煮的會不會比較好?

還是用泡的就好?

我是有遺傳性貧血

手腳冰冷的症狀

想泡點東西顧身體

謝謝


※ 引述《a613204 (胖胖)》之銘言：
: 想請問一下如果自己泡的話
: 沒有加入任何糖及其餘添加物
: 而且沒有把紅棗跟枸杞吃下去的話
: 這樣茶的熱量會很高嗎 , 紅棗大概只放6,7顆

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